Analisis Komponen Kebugaran Fisik Atlet Bolabasket Kabupaten Sinjai Menjelang PORPROV 2025
DOI:
https://doi.org/10.37630/jpo.v15i4.3324Keywords:
Kebugaran Fisik, Tes dan Pengukuran, BolabasketAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kebugaran fisik atlet bolabasket Kabupaten Sinjai menjelang Pekan Olahraga Provinsi (PORPROV) 2025. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan survei melalui tes kebugaran fisik. Sampel terdiri dari 33 atlet yang mengikuti pemusatan latihan, terdiri atas 15 atlet putra dan 18 atlet putri. Komponen kebugaran fisik yang diukur meliputi kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, kecepatan, kelincahan, dan fleksibilitas dengan instrumen tes terstandar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar atlet berada pada kategori cukup hingga baik pada hampir semua komponen. Pada kekuatan otot, 46,7% atlet putra dan 50% atlet putri berada pada kategori tersebut. Daya tahan kardiovaskular memperlihatkan 60% atlet putra dan 61,1% atlet putri juga termasuk kategori cukup hingga baik. Komponen kecepatan menunjukkan 73,3% atlet putra dan 61,1% atlet putri berada pada kategori serupa. Pada kelincahan dan fleksibilitas, lebih dari 60% atlet secara keseluruhan menunjukkan hasil yang cukup hingga baik, meskipun terdapat atlet dengan kategori kurang hingga sangat kurang pada beberapa komponen. Kesimpulannya, tingkat kebugaran fisik atlet bolabasket Kabupaten Sinjai cukup baik tetapi memerlukan peningkatan, terutama pada daya tahan dan fleksibilitas, untuk memastikan kesiapan optimal menghadapi PORPROV 2025.
References
Aziz, M. I. M., Jahrir, A. S., & others. (2024). The Effectiveness of Guided Imagery Training on Anxiety of Competing Basketball Students at University. ETDC: Indonesian Journal of Research and Educational Review, 3(4), 28–36.
Behm, D. G., Alizadeh, S., Daneshjoo, A., & Konrad, A. (2023). Potential effects of dynamic stretching on injury incidence of athletes: A narrative review of risk factors. Sports Medicine, 53(7), 1359–1373.
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. (2019). Periodization-: theory and methodology of training. Human kinetics.
Cejudo, A. (2021). Lower extremity flexibility profile in basketball players: Gender differences and injury risk identification. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(22), 11956.
de Pedro-Múñez, Á., Álvarez-Yates, T., Serrano-Gómez, V., & Garc’ia-Garc’ia, O. (2025). Validity and Reliability of Jumping and Linear Sprinting Tests to Assess Neuromuscular Performance in Professional Basketball Players. Applied Sciences (2076-3417), 15(7).
Ewertowska, P., Trzaskoma, Z., Sitarski, D., Gromuł, B., Haponiuk, I., & Czaprowski, D. (2020). Muscle strength, muscle power and body composition in college-aged young women and men with Generalized Joint Hypermobility. Plos One, 15(7), e0236266.
Gottlieb, R., Shalom, A., & Calleja-Gonzalez, J. (2021). Physiology of basketball--field tests. Review Article. Journal of Human Kinetics, 77, 159.
Huang, H., Huang, W.-Y., & Wu, C.-E. (2023). The effect of plyometric training on the speed, agility, and explosive strength performance in elite athletes. Applied Sciences, 13(6), 3605.
Irawati, A. F., & Aziz, M. I. M. (2025). The Role Of Upper And Lower Body Strength Balance On Three-Point And Free-Throw Accuracy In Collegiate Basketball Players. Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science, 5(2), 277–285.
Kokkinos, P., & Myers, J. (2024). Physical fitness evaluation. In Lifestyle Medicine, Fourth Edition (pp. 172–186). CRC Press.
Krause, J. V, & Nelson, C. (2019). Basketball skills & drills. Human Kinetics.
Kumari, A., Singh, P., & Varghese, V. (2023). Effects of high-intensity interval training on aerobic capacity and sports-specific skills in basketball players. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 34, 46–52.
Larasati, N. K. C. D., Hita, I. P. A. D., & Mahotama, I. B. G. J. (2025). Efektivitas Dribble Rendah dalam Permainan Bolabasket: Kajian Studi Literatur. JURNAL ANGGARA: Jurnal Pendidikan Olahraga, Kesehatan, Rekreasi Dan Terapannya, 2(2), 69–77.
Mancha-Triguero, D., Garc’ia-Rubio, J., Antúnez, A., & Ibáñez, S. J. (2020). Physical and physiological profiles of aerobic and anaerobic capacities in young basketball players. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(4), 1409.
Mancha-Triguero, D., Garc’ia-Rubio, J., Calleja-González, J., & Ibáñez, S. J. (2019). Physical fitness in basketball players: A systematic review. J. Sports Med. Phys. Fit, 59(10.23736), S0022--4707.
Notarnicola, A., Perroni, F., Campese, A., Maccagnano, G., Monno, A., Moretti, B., & Tafuri, S. (2018). Flexibility responses to different stretching methods in young elite basketball players. Muscles, Ligaments and Tendons Journal, 7(4), 582.
Nur, L., & Malik, A. A. (2021). Basketball skill achievements: comparison between technical approach and tactical approach based on physical fitness level. Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 6(1), 51–58.
Pratomo, A., Pramono, H., & Soenyoto, T. (2019). The Effect of Ballhandling and Agility Training on Extracurricular Women’s Basketball Dribble at Public Vocational High School 1 Kedawung. Journal of Physical Education and Sports, 8(5), 180–185.
Rahman, M. H., & Islam, M. S. (2020). Stretching and flexibility: A range of motion for games and sports. European Journal of Physical Education and Sport Science, 6(8).
Setyawan, R. (2022). Mengenal pelatihan kondisi fisik level dasar. Haura Utama.
Sugiyama, T., Maeo, S., Kurihara, T., Kanehisa, H., & Isaka, T. (2021). Change of direction speed tests in basketball players: a brief review of test varieties and recent trends. Frontiers in Sports and Active Living, 3, 645350.
Wang, P., Shi, C., Chen, J., Gao, X., Wang, Z., Fan, Y., & Mao, Y. (2024). Training methods and evaluation of basketball players’ agility quality: A systematic review. Heliyon, 10(1).
Wiguna, I. B. (2023). Teori dan aplikasi latihan kondisi fisik. PT. RajaGrafindo Persada-Rajawali Pers.
Yáñez-Garcia, J. M., Rodriguez-Rosell, D., Mora-Custodio, R., & González-Badillo, J. J. (2022). Changes in muscle strength, jump, and sprint performance in young elite basketball pla@article{sugiyama2021change, title={Change of direction speed tests in basketball players: a brief review of test varieties and recent trends}, author={Sugiyama, Takashi. The Journal of Strength & Conditioning Research, 36(2), 478–485.
Zhang, M., Liang, X., Huang, W., Ding, S., Li, G., Zhang, W., Li, C., Zhou, Y., Sun, J., & Li, D. (2023). The effects of velocity-based versus percentage-based resistance training on athletic performances in sport-collegiate female basketball players. Frontiers in Physiology, 13, 992655.
Downloads
Published
Issue
Section
License
- Seluruh materi yang terdapat dalam situs ini dilindungi oleh undang-undang. Dilarang mengutip sebagian atau seluruh isi situs web ini untuk keperluan komersil tanpa persetujuan dewan penyunting jurnal ini.
- Apabila anda menemukan satu atau beberapa artikel yang terdapat dalam Jurnal Pendidikan Olahraga yang melanggar atau berpotensi melanggar hak cipta yang anda miliki, silahkan laporkan kepada kami, melalui email pada Principle Contact.
- Aspek legal formal terhadap akses setiap informasi dan artikel yang tercantum dalam situs jurnal ini mengacu pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
- Semua Informasi yang terdapat di Jurnal Pendidikan Olahraga bersifat akademik. Jurnal Pendidikan Olahraga tidak bertanggung jawab terhadap kerugian yang terjadi karana penyalah gunaan informasi dari situs ini.
