Pengaruh Latihan Lompat Rintangan terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Siswa Putra SMP Negeri 1 Luwuk

Authors

  • Ardiansyah Nur Universitas Muhammadiyah Luwuk

DOI:

https://doi.org/10.37630/jpo.v9i1.200

Keywords:

Lompat Rintangan Lompat Jauh, Gaya Jongkok

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan lompat rintangan terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra SMP Negeri 1 Luwuk. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan desain pre-test (tes awal) dan post-test (tes akhir). Lokasi penelitian adalah di SMP Negeri 1 Luwuk. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 12 siswa. Pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes. Jenis tesnya adalah kemampuan lompat jauh gaya jongkok. Berdasarkan analisa dengan teknik statistik deskriptif, bahwa untuk tes kemampuan lompat jauh gaya jongkok diperoleh perhitungan, yaitu t hitung = 11.701 sedangkan t tabel = 2.201, diperoleh dari N-1 dengan taraf signifikasi 5%. Jadi t hitung lebih besar daripada t tabel (11.701 > 2.201). Dengan demikian, hipotesis nol (Ho) ditolak dan hipotesis alternatif (Ha) diterima, ini berarti bahwa hipotesis menyatakan ada pengaruh yang signifikan, berarti latihan lompat rintangan terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok dapat diterima. Kesimpulan dalam penelitian ini, bahwa latihan lompat rintangan dapat meningkatkan kemampuan lompat jauh gaya jongkok

References

Adisasmita, Y. (1992). Olahraga Pilihan Atletik. Jakarta: Depdikbud
Arikunto, S. (2006). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktek revised edition. Jakarta: Rineka Cipta.
Bernhard, G. (1993). Atletik Prinsip Dasar Latihan Loncat Tinggi, Jauh, Jangkit dan loncat Galah. Terjemahan dari String Training Voorde Jeugh. Semarang : Dahara Prize.
Carr. A. Gerry. (2000). Atletik (Edisi Terjemahan). Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Harsono. (1982). Ilmu Coaching. Jakarta: Koni Pusat.
Koni. (2000). Pandu Kepelatihan. Jakarta: KONI.
Kosasih, E. (1985). Olahraga Tehnik dan Program Latihan. Jakarta: Akademika Pressindo.
Riyadi, T. (1985). Petunjuk Atletik. Yogyakarta: FPOK IKIP.
Roji. (2004). Pendidikan Jasmani Untuk SMP Kelas VII. Jakarta: Erlangga.
Syarifuddin, A. (1992). Atletik. Jakarta: Depdikbud.

Downloads

Published

2019-06-30

Issue

Vol. 9 No. 1 (2019): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA

Section

Articles

License

  1. Seluruh materi yang terdapat dalam situs ini dilindungi oleh undang-undang. Dilarang mengutip sebagian atau seluruh isi situs web ini untuk keperluan komersil tanpa persetujuan dewan penyunting jurnal ini.
  2. Apabila anda menemukan satu atau beberapa artikel yang terdapat dalam Jurnal Pendidikan Olahraga yang melanggar atau berpotensi melanggar hak cipta yang anda miliki, silahkan laporkan kepada kami, melalui email pada Principle Contact.
  3. Aspek legal formal terhadap akses setiap informasi dan artikel yang tercantum dalam situs jurnal ini mengacu pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
  4. Semua Informasi yang terdapat di Jurnal Pendidikan Olahraga bersifat akademik. Jurnal Pendidikan Olahraga tidak bertanggung jawab terhadap kerugian yang terjadi karana penyalah gunaan informasi dari situs ini.